Ihre psychische Gesundheit fördern

Dr. phil. Ralf Friedrich

Heilpraktiker für Psychotherapie

Herzlich Willkommen

Wussten Sie schon, dass psychische Gesundheitsprobleme heute gut therapiert werden können? 

Gemeinsam erarbeiten wir Ihre persönlichen Lösungen. 

Zuerst einmal: Schön, dass Sie sich informieren! Das ist wichtig. Psychische Gesundung basiert auf 5 Wirkprinzipien: 

  1. Hoffnung gesund zu werden,  
  2. Motivation aktiv an sich zu arbeiten 
  3. Unterstützung von anderen Menschen 
  4. Wissen über die Probleme und die Lösungsmöglichkeiten  
  5. Selbstverantwortung für die eigene psychische Gesundheit zu übernehmen 

 

Alle diese Punkte haben Sie bereits durch den Besuch meiner Website geschafftDas ist ein erster Schritt zur Erreichung Ihrer psychischen Gesundheitsziele. Meistens haben die Interessenten und Interessentinnen damit bereits das Tal der Tränen durchschritten und sehen ein Licht am Ende des Tunnels. 

Mit mir als Coach für psychische Gesundheit und Heilpraktiker für Psychotherapie arbeiten Sie lösungsorientiert an Ihren persönlichen Themen. Diese Themen können Ängste sein oder vielleicht wollen Sie auch nur eine Beobachtung an Ihnen abklären, die Sie beschäftigt oder ein bestimmtes Verhalten ändern, wie beispielsweise ständiges Grübeln unterbrechen oder ein wiederkehrendes, sinnloses Verhalten abstellen. 

Vielleicht haben Sie auch Freunde, Verwandte oder Kollegen, die ein auffälliges Verhalten zeigen und Sie möchten lernen, mit diesen Menschen ein zielorientiertes Gespräch zu führen, damit sich diese Menschen zeitnah professionelle Hilfe holen werdenVielleicht beschäftigt Sie auch ein ganz anderes Thema, zum Beispiel Ihre abnehmende Schlafqualitäteine ständige Nervosität oder Konzentrationsprobleme, ausgelöst durch AD(H)S oder Stress.  

Ich stehe Ihnen auf jeden für alle Ihre Fragen zum Thema psychische Gesundheit zur Verfügung. 

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Wer bin ich?

Ich arbeite seit 2006 als professioneller Coach. 2017 habe ich meine Heilpraxis für Psychotherapie eröffnet und bin seit 2020 Instruktor für MHFA Ersthelferkurse für psychische Gesundheit. Ich besitze ein breites Wissen und verwende wissenschaftlich untersuchte, lösungsorientierte Methoden.

Ich arbeite gemeinsam mit Ihnen in einem Prozess. Wichtig ist mir, dass Sie wenig über sich selbst erzählen müssen und so Ihre Belastungen niedrig halten. Ihre persönlichen Probleme und deren Lösung stehen im Fokus unserer Arbeit. 

Da ich eine Privatpraxis habe, müssen alle Leistungen direkt mit mir abgerechnet werden. Eine Abrechnung meinerseits mit Ihrer Krankenhasse ist leider ausgeschlossen. Mein Ziel ist es, mit so wenig Therapiestunden wie nötig auszukommen. 

Rufen Sie mich bitte unter 0173/68 42 046 an, damit Ihre Fragen schnell geklärt werden. Bitte sprechen Sie mir auf jeden Fall eine Nachricht auf den Anrufberater. Ich rufe Sie dann innerhalb von 24 Stunden zurück. 

Alle Leistungen als Heilpraktiker für Psychotherapie können vor Ort in Hamburg oder virtuell erbracht werden. 

Ich freue mich schon auf unser erstes, telefonisches Gespräch! 

Herzliche Grüße,

Dr. phil. Ralf Friedrich

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